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Monthly Archives: enero 2017

Meditación para TODOS ~ cómo empezar de manera fácil

2017 ha sido declarado el “El Año del Mindfulness” y nosotros en NEV Coaching & Consulting estamos encantados de apoyar la iniciativa. Empezamos entonces con lo más básico y fundamental: la meditación. “Mi mente es demasiado activa para la meditación”… “la meditación no es mi estilo de relajación”… “la meditación no funciona para mí”. Sea cual sea tu razonamiento hasta ahora, este post está dedicado a animaros a todos a considerar realmente la idea de que la meditación es accesible para ti, […]