6 Estrategias Poderosas para lanzar la temporada.
Esperamos que este verano te haya ofrecido, al menos, algunos momentos de descanso y diversión para hacer un “reset” y volver fresco a tu día a día.
La gran ventaja de este momento de “la vuelta a cole / trabajo” es la sensación de nuevos comienzos y oportunidades.
Sin embargo, muchos de nosotros podemos sentirnos apagados, ansiosos y abrumados al volver a la intensidad habitual de nuestra vida laboral.
Pero con la mentalidad correcta y algunas prácticas útiles, puedes comenzar este otoño con gran energía y buenos resultados inmediatos. Y eso es inmensamente reconfortante.
Aquí compartimos algunas estrategias poderosas, clave y muy útiles sobre cómo poner en marcha eficazmente la temporada con claridad, estrategia, motivación, impacto y alegría.
Y ahora, ¡vamos a volar!
Lee abajo sobre cómo crear un impacto real – para un verdadero éxito – esta temporada, con nuestras 6 Estrategias Poderosas.
Estrategias Poderosas: #1 Sé tu propio coach
Encuentra un momento de tranquilidad para ti (al menos una hora) y hazte estas preguntas, verbaliza tus respuestas en voz alta y escríbelas en detalle si puedes. (Este es un método comprobado para despejar la cabeza y priorizar).
- ¿Cuáles son mis 3 (sólo 3) objetivos más importantes para esta temporada (profesionalmente y personalmente)?
- ¿Qué me quita el sueño? y ¿qué tengo que hacer para resolverlo?
- ¿Cuáles son los 5 pasos inmediatos qué puedo hacer ahora para organizar/avanzar mis objetivos?
- ¿Qué me trae pura alegría? y ¿cómo puedo aumentarlo en mi vida diaria?
- ¿Cuál es mi “deseo secreto” que me cuesta admitir? y ¿cómo mejorará mi vida al conseguirlo?
Estrategias Poderosas: #2 Ponte en contacto de forma significativa
Puedes ser mucho más cuando te conectas con tu TRIBU. (Todos los que te pueden ayudar en tus metas). Piensa en estas preguntas/pasos y ESCRIBE tu plan de acción. (Este es un método probado para solidificar el compromiso y la ejecución de las metas).
¿Quiénes son las personas que me podrían ayudar a alcanzar mis sueños (objetivos)?
- Ponte en contacto con ellos ahora con un mensaje corto, personalizado y ameno.
- Fija una cita para reuniros y compartir ideas. En persona o por teléfono/videollamada. Elige el formato que funcione mejor para ambos.
- Finaliza tus reuniones con una «llamada a la acción» de cómo vais a seguir en el futuro, siempre que sea posible y apropiado.
¿A qué eventos debo asistir para conocer a quienes me pueden ayudar?
- Regístrate ahora si puedes.
- Ponlos en tu calendario.
- Y asegúrate de tener tarjetas de visita y todo lo que necesitas para presentarte lo mejor posible.
¿Qué 3-5 cosas puedo crear/hacer esta temporada que tendrán el mayor impacto hacia el logro de mis objetivos?
- Olvida lo que estás acostumbrado a hacer. En el fondo sabes lo que te está trayendo el mayor éxito, incluso si estas inseguro con ello.
Estrategias Poderosas: #3 Comunicación
«La conversación ES la relación» (Susan Scott, Fierce Conversations)
Y, solo por la falta de una importante conversación de calidad, algunas de nuestras relaciones personales o profesionales, pueden ser causa de bastante sufrimiento para nosotros y los demás.
¿Hay algo que deberías aclarar para tus empleados? ¿Estás esperando pedir algo a tu jefe? ¿Hay distancia entre tú y un ser querido por lo que ambos tenéis miedo a decir?
¿Qué conversaciones importantes están pendientes en tu vida/trabajo que provocarán un cambio positivo para ti?
- Aclara tus ideas y deseos y la mejor manera de comunicarlo.
- Haz una lista y programa las citas para hablar durante un momento tranquilo.
Para más información sobre cómo tener conversaciones de calidad, lee más aquí.
Y, si te gustaría tener algo de ayuda para preparar una buena conversación haz clic aquí.
Estrategias Poderosas: #4 Encuentra tu equilibrio
¿Qué estas “haciendo demasiado” o “no lo suficiente”?
- Puede haber cosas que empujan tus límites hasta tal punto que están dañándote a ti o a tu estilo de vida deseado.
- Y puede haber otras que necesitan tu amor y atención y están sufriendo por la falta de ellos.
- ¿Cuáles son? Pero cuidado con esta pregunta – esto no es una excusa para ponerte más presión o hacerte sentir inferior. Se trata solo de ver dónde podrías sentirte desequilibrado.
- Tengo que hacer menos de…
- Tengo que hacer más de…
Estrategias Poderosas: #5 Profundiza lo importante
En el fondo, muchas veces sabemos exactamente lo que necesitamos y tenemos que hacer.
Algo que, una vez cumplido o resuelto, mejoraría en gran medida una parte de nuestra vida y, a menudo, con beneficios inmediatos.
Sin embargo, en el remolino de emociones y horarios ocupados, nos puede costar enfocarnos directamente con ello. Y estar “dando vueltas” puede durar años, incluso décadas e impedir tu avance.
- ¿Cuál es el cambio (uno) que mejoraría cómo te sientes de manera exponencial?
- ¿Cómo puedes hacer pequeños pasos inmediatos hacia el logro de ello?
- Podemos identificar tus bloqueos y desafíos y despejarlos. Consúltanos aquí.
Estrategias Poderosas: #6 Crea calma y Auto-cuidado
La vida actual parece tener mucho que ver con HACER, por lo que rara vez tenemos suficiente tiempo para pensar, sentir, jugar, SER, etc.
Este es un tiempo precioso que no tiene que ser mucho, pero que nos traerá un gran alivio, sabiduría y claridad en la forma en que vivimos nuestras vidas en el presente y el futuro.
Por no hablar de la ALEGRÍA.
Pueden ser actividades de descanso (siestas, meditación, tiempo en la naturaleza, etc.). Actividades lúdicas y creativas (pasatiempos de cualquier tipo que realmente te hagan fluir). O actividades de amor contigo mismo y con los demás (espirituales, con los seres queridos, en comunidad, etc.).
¿Dónde y cómo puedes encontrar más “espacio” (tiempo) para ti mismo?
- Aclara las actividades que realmente te aportan alivio y disfrute. Olvídate de lo que funciona para los demás, lo importante es lo que VERDADERAMENTE funciona para TI.
- Ahora, “programa” estos momentos para ti en el calendario como cualquier cita importante
- ¡Y cúmplelo!
Estamos profundamente comprometidos a encontrar cada vez más oportunidades para escucharte mejor, más profundamente y aportarte más valor en tu propia vida y proyectos.
Así que no olvides que siempre ofrezco una consulta gratuita para aclarar tu tema o situación en particular. Para programar una, haz clic arriba.
Buenos días Nevena,
Sigo disfrutando a la vez que aprendiendo como un enano de todas y cada una de tus aportaciones a la sociedad y los negocios. Todas estas directrices están ya en mi cuaderno de Pítagoras y desde hoy las pongo en funcionamiento, sobretodo el punto numero 6 😀
Como me dijiste en aquel desayuno en el que congeniamos, espero verte a corto plazo y para mi sería un orgullo y un placer acompañarte en el nuevo desayuno Workether donde creo serás tu la encargada de la charla, si necesitas y un aprendiz aquí lo tienes. Pero lo que más ilusión me hace es la reunión de la que me hablaste el 5 de octubre sobre coaching.
Muchas gracias
Atentamente
Raúl Sanchis Fortea
Hola Raul! Me alegro de saber de ti y gracias por tus comentarios tan bonitos.
Estamos programando los talleres para Workether y por supuesto te avisare cuando lo tenemos confirmado. Aqui te incluyo la informacion sobre Coaching por Valores por Simon Dolan y David Alonso: http://coachingxvalores.com/taller-cxv-valencia/
Deberia estar muy interesante.
Espero que nos veamos pronto y mis mejores deseos para tus iniciativas,
Nev
Qué alivio! tienes toda la razón necesitamos tiempo para estár con nosotros mismos ; al leer este artículo y poder dedicarme unos minutos me siento muy aliviada ; mucha gracias.
Un abrazo