{"id":11800,"date":"2021-12-13T10:24:35","date_gmt":"2021-12-13T09:24:35","guid":{"rendered":"https:\/\/nevcoaching.com\/?p=11800"},"modified":"2022-01-20T10:24:14","modified_gmt":"2022-01-20T09:24:14","slug":"gracia-lo-que-todos-necesitamos-para-vivir-mejor-y-en-paz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nevcoaching.com\/es\/gracia-lo-que-todos-necesitamos-para-vivir-mejor-y-en-paz\/","title":{"rendered":"Gracia. Lo que TODOS necesitamos para vivir mejor y en PAZ"},"content":{"rendered":"

\"queGRACIA. <\/strong>Es posible que me hab\u00e9is oido hablar de esto durante los \u00faltimos a\u00f1os. Porque es la gran LUZ por la que he vivido, durante alg\u00fan tiempo, incluso – no, ESPECIALMENTE – cuando las cosas no son f\u00e1ciles.<\/p>\n

Es la clave para AMARNOS, aceptarnos y crecer.<\/p>\n

La clave para nutrir y promover TODAS nuestras relaciones.<\/p>\n

Adem\u00e1s de la clave para fluir m\u00e1s f\u00e1cilmente con el estr\u00e9s y las tensiones de la vida.<\/p>\n

Y mientras contemplas tus pr\u00f3ximos momentos de conexi\u00f3n contigo mismo, tus seres queridos y tu mundo, creo que esto es lo mejor que puedo compartir contigo.<\/p>\n

Por lo tanto, si\u00e9ntate, rel\u00e1jate y sigue leyendo para disfrutar de un alivio y una alegr\u00eda de calidad…<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la GRACIA?<\/strong><\/h2>\n

En realidad, es muy dif\u00edcil de definir y muy f\u00e1cil de SENTIR.<\/p>\n

Intentar\u00e9 explicarlo con palabras, pero seguramente se quedar\u00e1n cortas. A\u00fan as\u00ed, creo que lo entender\u00e1s…<\/p>\n

La Gracia puede ser cualquiera de los siguientes (y m\u00e1s):<\/p>\n

    \n
  • AMOR, paciencia, comprensi\u00f3n por ti mismo y por los dem\u00e1s.<\/strong><\/li>\n
  • RESPIRACI\u00d3N, pausa, quietud entre tus actividades diarias y tus desaf\u00edos.<\/strong><\/li>\n
  • CONFIANZA, en que por m\u00e1s locas que sean las cosas, se asentar\u00e1n, aunque sea diferente de lo que esperas.<\/strong><\/li>\n
  • FLUJO, dentro de toda la incertidumbre, la ansiedad, el cambio, a tu alrededor.<\/strong><\/li>\n
  • BELLEZA, en los gloriosos dones (especialmente los peque\u00f1os) que nos rodean a todos.<\/strong><\/li>\n
  • ALIVIO, por b\u00e1sico que sea, en el peor y mejor momento.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>\n

    \u00bfPor qu\u00e9 es importante la GRACIA?<\/strong><\/h4>\n

    En definitiva: porque hace que esta Vida valga la pena vivirla y disfrutarla.<\/strong><\/h3>\n

    Entre tu espera por el pr\u00f3ximo fin de semana, las vacaciones, el \u00e9xito…la gracia son los peque\u00f1os indultos, alegr\u00edas y comodidades que est\u00e1n ah\u00ed para nutrirte.<\/p>\n

    Es la peque\u00f1a llama de luz, o de muchas luces, incluso cuando est\u00e1s sufriendo y olvidando que la alegr\u00eda es tu derecho de nacimiento.<\/p>\n

    No siempre la sentir\u00e1s, pero SIEMPRE PUEDES encontrarla.<\/p>\n

    Si est\u00e1s dispuesto a mirar.<\/p>\n

    Y esta es la clave\u2026<\/p>\n

    \u00bfEst\u00e1s dispuesto a buscar y conectarte con tu Gracia diaria?<\/strong><\/h3>\n

    Porque siempre EST\u00c1 ah\u00ed para ti…la sientas o no.<\/strong><\/p>\n

    Y los dem\u00e1s EST\u00c1N tratando de d\u00e1rtela si te lo permites.<\/p>\n

    Pero solo obtendr\u00e1s sus beneficios, si est\u00e1s dispuesto a verla…desde un lugar de verdadera gratitud, NO de obligaci\u00f3n.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Deja que te d\u00e9 algunos ejemplos\u2026<\/p>\n

    Est\u00e1s sufriendo con tu salud, pero tienes una buena noche de descanso, o una buena comida, o un amigo o seres queridos que te muestran amabilidad. Eso es Gracia.<\/p>\n

    Tu trabajo o negocio no va como quieres, est\u00e1s preocupado y asustado, pero la c\u00e1lida cama y el amor de tu mascota te recuerdan tus bendiciones.<\/p>\n

    Tienes dificultades con tu hijo, pareja o cualquier otra persona importante en tu vida…pero conectas con un poco de naturaleza o alguna actividad creativa simple (\u00a1cocinar, por ejemplo!) y recuerdas que T\u00da tienes muchos dones que pueden brindarte alegr\u00eda. A ti y a los dem\u00e1s.<\/p>\n

    Como alguien que lucha con una enfermedad autoinmune que me golpea duramente de 7 a 10 d\u00edas al mes, estoy mucho m\u00e1s en sinton\u00eda con el presente, la Gracia que me rodea todo el tiempo y el regalo de cuando me recupero despu\u00e9s de cada episodio.<\/p>\n

    Sigo diciendo: \u201c\u00a1Soy el F\u00e9nix que resucita de las cenizas cada mes!\u201d…<\/strong><\/p>\n

    Y ya no lo odio, lo resiento o lo rechazo.<\/p>\n

    ELIJO verlo como un momento de mi vida que presenta sus desaf\u00edos, pero tambi\u00e9n, de manera curiosa, sus dones.<\/p>\n

    Y creo que tiene alg\u00fan prop\u00f3sito. Uno que estoy tratando de entender y vivir con \u00e9l, hasta que lo resuelva.<\/p>\n

    Como parte de mi propia Gracia.<\/p>\n

    \"gracia\"<\/p>\n

    Aqu\u00ed, en nuestro querido hogar <\/strong>nos abrazamos y nos besamos mucho.<\/strong><\/h3>\n

    Con mi esposo, nuestros queridos cachorros, nuestros seres queridos, en persona o en su mayor\u00eda todav\u00eda de forma remota (ya que somos una familia verdaderamente global).<\/p>\n

    Alimentamos las cosas que nos hacen sentir libres, alegres, juguetones, por sencillas que sean.<\/strong><\/p>\n

    Paramos y desconectamos, incluso cuando parece imposible, \u00a1pero INSISTIMOS EN ELLO!<\/p>\n

    Hay una raz\u00f3n por la que est\u00e1 en may\u00fasculas.<\/p>\n

    Porque parar no es nada f\u00e1cil para nosotros, personal y profesionalmente.<\/p>\n

    Pero hemos aprendido que si no insistimos en ello, perdemos MUCHO, MUCHO en el camino.<\/p>\n

    Incluso si, la mayor\u00eda de las veces, es solo por unos minutos.<\/p>\n

    \u00bfSabes que un buen abrazo o un beso dura solo 5 segundos? A lo sumo.<\/strong><\/p>\n

    Y una buena risa, casi lo mismo.<\/p>\n

    Pero su bondad, dura todo el d\u00eda.<\/p>\n

    Os honro a todos y os env\u00edo bendiciones desde el fondo de mi coraz\u00f3n.<\/strong><\/h3>\n

    TODOS y cada uno de vosotros os lo merec\u00e9is.<\/p>\n

    Y que sepas que ESTA persona te los est\u00e1 enviando.<\/p>\n

    Porque el AMOR no cuesta nada, cuando se da libre y cari\u00f1osamente.<\/strong><\/p>\n

    Pero el dolor, la ira, los celos, la culpa, la verg\u00fcenza, la ansiedad, el miedo y cosas por el estilo…cuestan MUCHO.<\/p>\n

    Sin embargo, todos tenemos que experimentar esas cosas, porque es parte de la vida humana diaria.<\/p>\n

     <\/p>\n

    A veces me enojo por cosas peque\u00f1as o grandes y duele. Pero tiene que ocurrir PRIMERO, para que despu\u00e9s, pueda tamizar esas cenizas y ELEGIR, c\u00f3mo quiero interpretar esto a largo plazo y c\u00f3mo deseo REALMENTE responder a ello.<\/p>\n

    Para mi beneficio y para el beneficio de los dem\u00e1s.<\/p>\n

    La Gracia es lo que eliges inyectar en la ecuaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

    Lo que est\u00e1s dispuesto a tomar cuando se te da, incluso cuando puede ser dif\u00edcil de notar.<\/p>\n

    Pero si eliges verla, honrarla y, con suerte, devolverla…te ayudar\u00e1 a lo largo de tu d\u00eda…y tal vez incluso m\u00e1s.<\/p>\n

    Una vez que el \u201cm\u00fasculo\u201d de la Gracia se reconoce, afina y nutre, lo encontrar\u00e1s cada vez m\u00e1s, d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n

    Lo s\u00e9…porque se ha convertido en la CLAVE de alivio, gratitud y alegr\u00eda, en nuestro d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n

    Incluso \u2013 pero especialmente \u2013 cuando nos sentimos mal.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Entonces, \u00bfc\u00f3mo empezar?<\/strong><\/h4>\n

    Por un breve momento, olv\u00eddate de las convenciones, los juicios, la presi\u00f3n, lo siguiente que creas que tienes que hacer…<\/strong><\/p>\n

    \u2026Y RESPIRA…<\/strong><\/p>\n

    \u2026Honra tu presencia en este mundo…<\/strong><\/p>\n

    \u2026Y preg\u00fantate: \u201c\u00bfCon qu\u00e9 peque\u00f1o y hermoso regalo me est\u00e1 aliviando la Vida AHORA MISMO?\u201d<\/strong><\/p>\n

    Aun mejor:<\/p>\n

    \u201c\u00bfC\u00f3mo me sentir\u00eda si por un solo d\u00eda, un MOMENTO, me aceptara a m\u00ed mismo y a la vida, tal como es ahora y dejara ir mi sufrimiento?\u201d<\/strong><\/p>\n

    No te arrepentir\u00e1s.<\/p>\n

    Por el contrario, es posible que te enganches.<\/p>\n

    Como nosotros.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Os estoy enviando a todos mucha GRACIA.<\/strong><\/h3>\n

    Disfruta la pr\u00f3xima temporada con la Gracia que ya te rodea.<\/p>\n

    Y quiz\u00e1s, la que est\u00e1s dispuesto a dar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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