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\u201cQu\u00e9 f\u00e1cil es amar y qu\u00e9 dif\u00edcil es amar bien.\u201d\n\u201cEl amor no es lo mismo que una buena relaci\u00f3n.\u201d<\/strong><\/p>\n
Cuando lees esto, \u00bfen qu\u00e9 te hace pensar? \u00bfMiedo? \u00bfEnfado? \u00bfTristeza? La gran mayor\u00eda de nosotros (si no todos) hemos sido condicionados desde el nacimiento con mensajes que contradicen completamente esta afirmaci\u00f3n. Algo como…<\/p>\n No es que, en ciertos casos, escuchar (o decir) frases como estas haya sido falso o injustificado. Y las acciones, din\u00e1micas y situaciones que surgieron de esas afirmaciones pueden haber hecho m\u00e1s da\u00f1o que bien. A ti, a otra persona o a tu relaci\u00f3n (del tipo que sea). De nuevo, ese no es el caso.<\/p>\n Y lo que hace que este tema sea especialmente complicado es que: INCLUSO si ya eres consciente de que el amor por s\u00ed solo no garantiza una buena relaci\u00f3n, es probable que en alg\u00fan momento todav\u00eda hayas cre\u00eddo y actuado en sentido contrario<\/strong>.<\/p>\n Es decir, creer que, porque hay amor -o lo que puede parecer amor- ciertas cosas est\u00e1n justificadas. Y hasta cierto punto es comprensible, considerando nuevamente el condicionamiento que hemos recibido de nuestro entorno. \u00bfCu\u00e1ntas veces personas que en realidad no te amaban usaron el \u201camor\u201d como justificaci\u00f3n para influir, controlar, invalidar o incluso herirte? A veces, incluso las expresiones de amor se pueden usar como una manera de \u201ccerrar\u201d una conversaci\u00f3n o conexi\u00f3n aut\u00e9ntica. Piensa en alguien a quien amas, pero con quien no te llevas bien (o cuya relaci\u00f3n es complicada). \u00bfQu\u00e9 ocurre en cada una de esas situaciones? <\/p>\n Definir el amor es tan complicado como intentar definir la vida, la fe, la inteligencia, la moralidad y otros conceptos complejos que son demasiado abstractos para entender y describir por completo. Y que significan tantas cosas para tantas personas.<\/p>\n Pero si tratamos de empezar por alg\u00fan lado, podr\u00edamos decir lo siguiente:<\/p>\n El amor es, esencialmente, un profundo sentimiento de apego hacia alguien a quien deseas cosas buenas y con quien quieres seguir relacion\u00e1ndote. Idealmente, en tus propios t\u00e9rminos<\/strong>.<\/p>\n Debe existir alguna asociaci\u00f3n positiva e historia compartida con esa persona que haya cultivado inicialmente el sentimiento de amor. Basado en experiencias reales. Como la infancia, por ejemplo, o muchos a\u00f1os de una relaci\u00f3n rom\u00e1ntica o amistosa que haya tenido beneficios.<\/p>\n Esa historia compartida puede dificultar darse cuenta, entender y ajustar cuando una relaci\u00f3n que originalmente tuvo amor, o a\u00fan lo tiene, ya no est\u00e1 funcionando. Por cualquier motivo.<\/p>\n Amar a alguien significa esforzarse por cuidar y nutrir a esa persona. Pero tambi\u00e9n conlleva realidades m\u00e1s duras, como temer y preocuparse por su bienestar y el propio, si crees que podr\u00edas perderla<\/strong>. O que est\u00e1 cambiando de maneras que tensan ese amor y\/o la relaci\u00f3n. Ya sea para ti o para la otra persona.<\/p>\n Este es un \u201cs\u00edntoma\u201d natural de amar. Aunque, nuevamente, puede traer sus propias dificultades.<\/p>\n …a veces tener que desafiar a la otra persona, comunicarte asertivamente o incluso distanciarte por un tiempo para preservar ese amor, cuando sientes que est\u00e1 tambale\u00e1ndose<\/strong>. Con la esperanza de que, al hacerlo, ese amor se mantenga e incluso crezca. De una manera justa y mutua para ambas partes.<\/p>\n Pero el amor no existe por s\u00ed solo ni en un vac\u00edo. Todos sabemos lo mucho m\u00e1s f\u00e1cil que es amar a alguien que te trata bien, que hace esfuerzos por apoyarte, que comparte valores e intereses similares y que est\u00e1 dispuesto a aceptarte y apreciarte tal como eres, no como desear\u00eda que fueras.<\/p>\n Cuando estas din\u00e1micas se rompen, el amor puede ponerse en duda, aunque en realidad se trate m\u00e1s de hacer la relaci\u00f3n m\u00e1s saludable. O de analizar si el amor realmente estuvo all\u00ed desde el principio. Tal vez lo estuvo en alg\u00fan momento, pero pudo haber terminado con el tiempo.<\/p>\n O simplemente est\u00e1 evolucionando, a trav\u00e9s de lo que Mother Night llama el proceso de \u201cvida-muerte-vida\u201d en una conexi\u00f3n con otro<\/strong><\/a><\/span>. Es decir, que cualquier relaci\u00f3n de calidad pasar\u00e1 por sus propios altibajos a lo largo del tiempo<\/strong> (como todo en la naturaleza). A veces tiene que \u00abmorir\u00bb por un tiempo, para luego revivir. O no.<\/p>\n A veces simplemente debemos dejarla ir.<\/p>\n Y la realidad es que la otra persona puede o no estar dispuesta o ser capaz de acompa\u00f1arte en ese crecimiento o transici\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n O simplemente la conexi\u00f3n.<\/p>\n Ya sea que exista o no la intenci\u00f3n de crecer juntos (y muchas veces ni siquiera se contempla), todos estamos cambiando constantemente. Y sin esa conciencia y la voluntad de seguir comunic\u00e1ndose y conect\u00e1ndose a trav\u00e9s de esas evoluciones, el amor y la relaci\u00f3n pueden perderse o da\u00f1arse r\u00e1pidamente.<\/p>\n Queremos creer que el amor no puede causar da\u00f1o<\/strong>. O decimos que, si lo hace, no es amor verdadero. Muchas veces, una persona ha sentido un amor profundo por alguien o algo, y ha utilizado ese sentimiento para justificar acciones y comportamientos que generan da\u00f1o en lugar de bien<\/strong>.<\/p>\n El amor es un pegamento poderoso que puede apoyar la creaci\u00f3n, el mantenimiento y el crecimiento de una relaci\u00f3n de calidad<\/strong>.<\/p>\n Pero no est\u00e1 garantizado sin el esfuerzo de nutrir la relaci\u00f3n que lo alberga. <\/p>\n Ya sea que estemos hablando de una relaci\u00f3n rom\u00e1ntica, familiar, una amistad, en el trabajo, una colaboraci\u00f3n o cualquier otro tipo que nos impacte y persista en el tiempo, hay ciertos aspectos a considerar para que sean lo mejor posible.<\/p>\n Con o sin amor.<\/p>\n Seamos realistas: tal vez no AMES realmente a alguien, pero a\u00fan as\u00ed puedes respetarlo, apreciarlo y construir una conexi\u00f3n de calidad en tus interacciones con esa persona. Y tener una gran relaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n De hecho, lo hacemos todo el tiempo, o m\u00e1s bien, tenemos la OPORTUNIDAD de hacerlo todo el tiempo, si estamos dispuestos a ver a cada persona que cruza nuestro camino COMO una persona, y no solo como una funci\u00f3n, un n\u00famero, un pago, etc. Esto no significa estar de acuerdo con todo lo que esta otra persona hace o condonar sus acciones.<\/p>\n Seguramente no sabr\u00e1s todo sobre lo que son, hacen o por qu\u00e9 lo hacen. Simplemente significa que, de todo lo que puedes percibir de este individuo, has aceptado su forma de ser y hacer las cosas. Y si algo no funciona para ti, acude al punto 3) Buena comunicaci\u00f3n.<\/p>\n Tambi\u00e9n implica que ellos est\u00e1n de acuerdo con ser ellos mismos y relacionarse contigo tal como T\u00da eres.<\/p>\n Si ELLOS sienten alg\u00fan conflicto en el proceso, tambi\u00e9n deben emplear los principios del punto 3). Pero en general, no hay un conflicto continuo y significativo entre ambos para ser y colaborar juntos. Y si surge uno, una o ambas partes pueden resolverlo en un tiempo razonable.<\/p>\n Esto es similar al punto 1), pero con el valor a\u00f1adido de hacer un verdadero esfuerzo por entender y respetar las maneras en que la otra persona est\u00e1 siendo, creyendo y haciendo.<\/p>\n Puede que no est\u00e9s de acuerdo (y casi con certeza habr\u00e1 momentos en que no lo est\u00e9s), pero ya sean grandes o peque\u00f1as las diferencias en sus maneras de existir, te sientes capaz y dispuesto a respetar qui\u00e9nes son, y ellos hacen lo mismo contigo.<\/p>\n Esto se manifestar\u00e1 en las acciones de ambos hacia el otro.<\/p>\n Nuevamente, a veces fallar\u00e1 (esa es la naturaleza de las relaciones, incluso las mejores), pero ver\u00e1s si el deseo mutuo de preservar la relaci\u00f3n est\u00e1 vivo, funcionando y es m\u00e1s importante que el ego, el miedo, el resentimiento, etc. Aunque a veces, esto pueda tomar tiempo y con imperfecciones.<\/p>\n No importa lo que ocurra con el punto 1) o el 2), t\u00fa sientes que t\u00fa y la otra persona sois capaces, est\u00e1is dispuestos y logr\u00e1is tener una comunicaci\u00f3n de calidad que es honesta, sincera, clara, amable y respetuosa.<\/p>\n Tambi\u00e9n efectiva para resolver confusiones y conflictos, y para obtener resultados positivos que ambos dese\u00e1is de la relaci\u00f3n.<\/p>\n Esto no siempre ser\u00e1 as\u00ed, pero ambos har\u00e9is el esfuerzo de lograrlo, incluso si uno de los dos tiene que tomar la iniciativa en ciertas situaciones. Mientras se sienta, en general, justo, claro y respetuoso, la relaci\u00f3n va por buen camino.<\/p>\n
\nMejor a\u00fan, \u00bfqu\u00e9 te hace SENTIR?<\/strong><\/p>\n
\n\u00bfDecepci\u00f3n? \u00bfSorpresa?
\n\u00bfO tal vez\u2026 Alivio?<\/p>\n\n
\nPero es casi seguro que, en otras ocasiones, cuando las escuchaste o las dijiste, hab\u00eda mucho m\u00e1s en juego que solo el amor. O tal vez, ni siquiera amor.<\/p>\n
\nS\u00e9 que a m\u00ed me ha pasado, en ambos lados de esa ecuaci\u00f3n.<\/p>\nTambi\u00e9n es tentador creer que \u201csi el amor es lo suficientemente bueno o suficiente\u201d, la relaci\u00f3n florecer\u00e1 por s\u00ed sola.<\/h3>\n
\nYa sea como quien las hace o como quien las recibe.<\/p>\n
\nSin embargo, el problema real, como bien sabes, es que muchas cosas da\u00f1inas se han hecho \u201cen nombre del amor\u201d.<\/p>\n
\nY peor a\u00fan, \u00bfcu\u00e1ntas veces personas que S\u00cd te amaban hicieron lo mismo?<\/p>\n
\nComo decir: \u201cTe amo, as\u00ed que no hablemos m\u00e1s de esto\u201d <\/strong>(y \u201cesto\u201d siendo un tema importante).<\/p>\n
\nAhora piensa en alguien a quien no necesariamente AMAS, pero con quien tienes una gran relaci\u00f3n.<\/p>\n
\n\u00bfY qu\u00e9 puedes APRENDER de ambas, para que tu vida y tus relaciones sean mejores y m\u00e1s f\u00e1ciles?<\/p>\n<\/h3>\n
1. \u00bfQu\u00e9 es el AMOR y cu\u00e1l es su valor?<\/strong><\/span><\/h3>\n
El Amor tambi\u00e9n significa\u2026<\/h3>\n
Es aqu\u00ed cuando las mejores pr\u00e1cticas para nutrir una relaci\u00f3n de calidad se vuelven esenciales para preservar y reparar el amor y la conexi\u00f3n. <\/strong><\/h3>\n
\nSin embargo, esto puede ser demasiado simplista o idealista.<\/p>\n
\nY tampoco es necesario en otros tipos de relaciones, que pueden ser muy satisfactorias, siempre y cuando se cumpla lo que sigue.<\/p>\n<\/h3>\n
2. Si el Amor NO es lo mismo que una Buena Relaci\u00f3n, entonces, \u00bfqu\u00e9 <\/strong><\/span>hace\u00a0<\/strong><\/span>realmente que una relaci\u00f3n sea buena?<\/strong><\/span><\/h3>\n
\nLee nuestro NEVBlog \u201c\u00bf<\/strong>VES realmente a las personas<\/strong>?\u201d<\/strong><\/a> para m\u00e1s ideas<\/span><\/span>.<\/p>\n<\/h3>\n
A un nivel B\u00c1SICO, una buena relaci\u00f3n requiere lo siguiente:<\/strong><\/h3>\n
1) Aceptaci\u00f3n:<\/strong><\/h3>\n
2) Respeto mutuo<\/strong>:<\/h3>\n
3) Buena comunicaci\u00f3n<\/strong>:<\/h3>\n